L'équipe

Prénom : Xavier

Bonjour, je m'appelle Xavier et voici mon parcours : J’ai obtenu un Master EOPS à l'ENS Rennes et un DUPP au centre d'expertise de la performance à l'Université de Bourgogne.

Le sport a toujours été ma passion, et j'ai exploré diverses disciplines, allant du football aux sports de raquette, en passant par la natation, le street workout/lifting, la musculation, et même la boxe anglaise (petite anecdote : j'affiche un taux de victoire de 100% en boxe amateur, mathématiquement j’ai un meilleur ratio que Mike Tyson, après c’est pas une compétition hein).

Travailler dans le domaine du sport a toujours été une évidence pour moi. Durant mes études j'ai eu la chance d'exercer en tant que préparateur physique au Stade Rennais Football Club pendant 3 ans et j’ai pris en charge la gestion nutritionnelle au Rugby Club de Vannes (équipe pro).

C'est au Rugby Club de Vannes que les préparateurs physiques utilisaient fréquemment ce format d'entraînement, ce qui a suscité mon intérêt pour la méthode du Cross training. Cette expérience m'a incité à franchir le pas et obtenir mon CrossFit Level 1 pour maîtriser pleinement cette méthode.

Mon rôle dans la box ? Vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient !

Passion : Musique électro

Surnom : Xav

Plat préféré : Lentilles corail

Mouvement préféré : Strict ring muscle up

Sportif préféré : Ngolo Kanté

Un beau souvenir : Tomorrowland 2023

Série préférée : Family Guy

Objectif : Participer aux CrossFit Games

Moi c’est Louis, présent du matin jusqu’au soir dans la box pour vous accueillir !

Originaire de Vannes, le sport a été une seconde nature pour moi. J’ai commencé par faire du football (on fait tous des erreurs) dans ma jeunesse, j'ai ensuite fait du Rugby ce qui m’a beaucoup apporté.

Je suis arrivé à Rennes pour mes études commerciales je ne pratiquais plus aucun sport à cause d’une blessure (sauf l’E-sport). Xavier m’a invité à essayer un sport encore inconnu pour moi, qui me permettrait de reprendre de manière adaptée, le CrossFit. En tant qu’amoureux de sport collectif, j’ai pris beaucoup de plaisir pendant cette séance. Sans surprise, j’adhère à la discipline.

Mon rôle dans la box ? Apporter toute ma bonhomie et ma disponibilité !

Prénom : Louis

Passion : League Of Legends

Surnom : Louis

Plat préféré : Raclette

Mouvement préféré : Deadlift

Sportif préféré : Justin Medeiros

Un beau souvenir : ASSE Coupe de la Ligue 2013

Série préférée : The Office

Objectif : Soutenir Xavier aux CrossFit Games

Notre aventure a débuté au lycée Lesage à Vannes (56). Après des années mémorables dans ce lycée, nous avons décidé de partager une colocation à Rennes pour poursuivre nos études supérieures. Cette colocation a duré 2 ans avant que Louis ne s'éloigne pour suivre son cœur et sa copine. Malgré cette séparation, notre amitié est restée solide, cumulant maintenant plus de 10 ans d'histoires partagées.

C’est au fil des années que nous avons découvert notre passion commune pour le CrossFit. Cette passion a évolué et nous a conduit à l'ambition de créer notre propre box. Le chemin n’a pas été sans défis. Nous avons traversé des hauts et des bas, des moments de doute et des imprévus. Les travaux pour aménager notre espace de 300 m² à Liffré ont été un vrai défi : entre les rénovations, les choix de matériel et les ajustements nécessaires, chaque étape a été une aventure en soi.

Nous avons rencontré de nombreux professionnels du secteur, échangé avec des experts et pris des conseils précieux pour faire avancer notre projet. L'entrepreneuriat a été un véritable parcours du combattant, mais chaque obstacle surmonté nous a renforcés et rapprochés de notre objectif.

Aujourd'hui, nous sommes fiers et heureux de vous accueillir dans notre univers passionné au sein de CrossFit Agora à Liffré. Nous avons mis tout notre cœur et notre énergie dans ce projet, avec l'espoir de partager cette expérience unique avec vous. Ensemble, nous aspirons à relever de nouveaux défis, à dépasser nos limites et à faire grandir cette aventure qui est désormais la vôtre autant que la nôtre.